Jak się uczyć.

Badacze odkryli, że są dwa różne tryby myślenia. Nazwali je Skupionym
i Rozproszonym. Skupione występuje jeśli próbujemy nauczyć się lub zrozumieć coś i celowo się na tym skupiamy. Natomiast okazuje się, że bardzie zrelaksowany sposób myślenia, jest związany ze spoczynkowym stanem neuronów.
Nasze mózgi mają zdumiewające możliwości.
Np. Salvador Dali miał interesującą technikę, która pomagała mu wymyślać jego fantastycznie kreatywne surrealistyczne obrazy. Siedział on na krześle i pozwalał swojemu umysłowi swobodnie wędrować, często wciąż mgliście myśląc o tym, nad czym się intensywnie skupiał. trzymał w ręku klucz i machał nim tuż nad podłogą. Jak tylko zasypiając pogrążał się w snach, klucz wypadał mu z dłoni. Dźwięk upadającego klucza budził artystę w odpowiednim momencie. Zbierał pomysły z rozproszonego stanu i wracał do trybu skupionego.
Podobną metodę stosował Thomas Edison, jeden z najbardziej znakomitych wynalazców wszech czasów. Edison siedział na krześle i odpoczywał trzymając w dłoni metalowe kulki. Rozluźniony pozwalał swoim myślą na swobodny bieg, starał się też często delikatnie kierować je w stronę tego, nad czym się wcześniej skupiał. Kiedy zasypiał kulki wypadały mu z dłoni i upadały na podłogę. Dźwięk ten budził Edisona i mógł on pomysły z trybu rozproszonego przenieść w tryb skupiony, pracować nad nimi i je rozbudowywać.

Podsumowując, aby się efektywnie uczyć szczególnie czegoś nowego i trudniejszego powinniśmy przechodzić od jednego trybu do drugiego.

Jak już wspomniałam nasze mózgi mają zdumiewające możliwości. Jest najbardziej złożonym urządzeniem w znanym wszech świecie. Wszystkie nasze myśli, nadzieje, lęki znajdują się w neuronach w mózgu.
Mózgi rozwijały się, aby pomóc nam przetrwać. Jednak większość ciężkiej pracy odbywa się poza świadomością. Nie potrzebujemy wiedzieć, jak to się dzieje, aby przeżyć.
Tak naprawdę jesteśmy świadomi tylko niewielkiej cząstki czynności w mózgu i nie wiemy jak nasze mózgi działają.
Jednak istnieją już nowe techniki optyczne do monitorowania pojedynczych połączeń między neuronami, zwanymi synapsami. Dzięki tej technice możemy obserwować zmiany polegające na tworzeniu się nowych synaps i zanikaniu innych. Ta nowa technologia pozwala widzieć jak proces uczenia się zmienia strukturę mózgu.